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Clases similaresRitikaProfesora de Yoga- Asana, Pranayama y Meditación para principiantes.Soy profesora certificada de Yoga alliance 200 horas de la capital mundial del yoga – Rishikesh. Soy un apasionado de la salud y estoy dispuesto a compartir mis conocimientos avanzados en esta área con usted.

El yoga es una poderosa herramienta para conectar con uno mismo y con su entorno. Como practicante de yoga, harás asanas, pranayama y meditación. He diseñado este curso como una guía práctica de Yoga hecha específicamente para principiantes.

Aprenderás a hacer Surya namaskar A y Surya namaskar B, a realizar varias asanas, técnicas de pranayama y meditación no sólo para mejorar tu postura y flexibilidad, sino para explorar la dimensión espiritual de la vida.

Soy paciente y atento. Todas las prácticas se adaptarán a la capacidad y comodidad del individuo.GauravYoga y Meditación con un Profesor Certificado Internacional¡¡El Yoga es un estilo de vida!!! Todo lo que necesitas para dedicar un poco de tiempo y descanso que dejar las cosas a mí. Sentirás un cambio positivo con el proceso. Te encantará este viaje 🙂

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Metro de Madrid, el operador de transporte metropolitano de la capital española, está desarrollando un programa de 20 millones de euros para la re-tecnologización de 42 trenes de metro de la serie 2000B que operan en la línea 5, así como 12 trenes de la serie 3000B que entrarán en funcionamiento en esta ruta en 2018. La línea 5 es una de las líneas de metro más concurridas de Madrid. El procedimiento de retecnologización se lleva a cabo en los talleres de mantenimiento de material móvil de la operadora en Canillejas. La operación forma parte de un programa de 66 millones de euros para la modernización de la línea 5, que incluye la reseñalización, la instalación de la señal digital de telecomunicaciones Tetra y la sustitución de la catenaria.

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Además de los nuevos equipos de señalización a bordo, la flota de material rodante de la línea 5 se beneficia de iluminación LED, mientras que el sistema de aire acondicionado también se modernizará, así como las puertas de los trenes para mejorar su fiabilidad. Además, se instalará una nueva cabina de conducción.

“Todas estas obras tienen como objetivo aumentar la frecuencia y el número de trenes que circulan por esta línea de metro hasta en un 44% y, en consecuencia, dar una respuesta fiable a la creciente demanda de transporte en la Línea 5”, ha declarado Pedro Rollán, consejero de Transportes e Infraestructuras de la Comunidad de Madrid.

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Las comprobaciones más exhaustivas se llevan a cabo durante las actividades en el recinto de Canillejas, que implican el desmontaje de un tren completo, así como la reparación de todos sus equipos. Los visitantes también podrán visitar la sala de incendios, donde se prueban los sistemas de detección de incendios del metro.

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La Comunidad de Madrid abre las puertas de los talleres centrales de Metro de Madrid a los visitantes durante la XX Semana de la Ciencia y la Innovación, que también podrán visitar la sala de incendios, donde se prueban los sistemas de detección de incendios del suburbano. Ambos espacios están ubicados en el recinto de Canillejas del suburbano. Metro se suma así a la iniciativa organizada por la Consejería de Ciencia, Universidades e Innovación, que celebra su vigésima edición del 2 al 15 de noviembre.

Bajo el lema Un planeta, muchos mundos, el evento de divulgación científica más longevo de Europa reflexionará sobre la importancia de la ciencia como elemento conector, capaz de aportar soluciones a problemas comunes que vertebren, progresen y desarrollen. También pretende destacar el efecto protector de la biodiversidad frente a futuras pandemias como la del coronavirus.

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En avión: El aeropuerto de Madrid Barajas está situado a sólo 10 minutos del recinto ferial (IFEMA), y a escasos 15 kilómetros del centro de la ciudad, con el que está conectado por Metro (estaciones Aeropuerto T-1, T-2 y T-3). Convertido en un aeropuerto internacional de primer orden, con una nueva cuarta terminal aeroportuaria (estación T-4), garantiza conexiones diarias desde IFEMA con todas las ciudades de España y del mundo.

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En Metro: El acceso a IFEMA es posible desde cualquier punto de la ciudad a través de la estación Campo de las Naciones de la Línea 8, cuya salida se encuentra en la Entrada Sur del recinto. La línea 8 también conecta los recintos feriales con las distintas terminales del Aeropuerto Internacional de Barajas.

En coche: IFEMA está comunicado por carretera con los principales accesos y circunvalaciones de Madrid: la M11 (Salidas 5 y 7), la M40 (Salidas 5, 6 y 7) y la A2 (Salida 7). Las entradas Sur, Norte y Este del recinto ferial dan acceso directo a las distintas zonas de aparcamiento.

Si vuela a España desde otros países es obligatorio cumplimentar el Formulario de Control Sanitario (FCS)asociado a su viaje, para presentarlo en el Control Sanitario del aeropuerto de llegada a España.

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